علاج االترامادول كيفية العلاج من ادمانه ( موضوع مهم جدا)

 علاج الترامادول:؟؟؟؟؟                                                    

عقار الترامادول 

الترامادول (بالإنجليزية: Tramadol) عقار شبه أفيونى يستخدم لعلاج الآلام المتوسطة إلى الشديدة مثل آلام الأعصاب والعضلات وآلام العمود الفقرى والتهاب المفاصل، كما يمكن أن يستخدم في علاج الآلام الناجمة عن الجراحة وهو مسكن ألم قوى الترامادول له مفعول مقارب للكوديين، يؤثر على نفس مستقبلات المورفين،وهو يسبب ادمانا .

== الترامادول وانسحابه

على الجهاز الهضمي

الرغبة في الترجيع ، الإمساك او الإسهال سوء الهضم ونقص الشهية الجهاز العصبي تشنجات ، صداع

على الجلد :

تحسس الجلد

على المسالك البولية :

احتباس البول

على القلب :عدم الاحساس

سرعة نبضات القلب و انخفاض ضغط الدم عند الوقوف.

علاج الترامادول 

على من يرغب في الإقلاع عن تناول هذا العقار بهدف الإدمان أن يتخذ قرارًا صارمًا بالإقلاع، دون أى مساومة مع الذات، مع إرادة قوية، هذا مع الاستشارة الطبية. وعن مراحل علاج وتأهيل المدمن تقول الدكتورة هبة عيسوى، هذه المراحل يجب تنفيذها بشكل جاد وصارم لأنها الطريقة الفعالة للعلاج وتجنب الانتكاسة وتنقسم هذه المراحل إلى: - مرحلة سحب السموم مرحلة متابعة العلاج مرحلة التأهيل

وهناك مجموعة من الحقائق لابد أن يعرفها الشخص الذي قرر التوقف عن الإدمان لأى عقار إدمانى إما أن يكون عن طريق التدرج، أو التوقف المفاجئ وأنا أفضل الطريقة الثانية لأنها فعالة، ولكن ستظهر أعراض الانسحاب مثل القلق، التوتر، اضطراب في النوم، شعور بعدم الراحة، ألم في المفاصل والظهر خصوصًا في أول يوم، إضافة إلى العصبية الشديدة والتشنجات، وقد تصل إلى نوبات الصرع، هذه الأعراض قد تستمر إلى ثلاثة أو أربعة أيام على الأكثر.

وهناك مجموعة من الأدوية المساعدة لتخفيف وعلاج أعراض الانسحاب ويمكن استعمالها تحت إشراف الطبيب المتخصص منها مسكنات للألم غير إدمانية كمسكن الاسبيجك أو أيبوبروفين في الليل ومضادات الاكتئاب مثل ميرتازبين Mirtazapine) والمطمأنات العظمى تساعد على الهدوء والنوم، ولكن لا داعى مطلقا لاستبدال الترامادول بمنومات أخرى لأنها يمكن أن تسبب التعود والإدمان.

يجب الاهتمام بالنقاط التالية:

• -الإكثار من شرب السوائل التي تساعد على سحب السموم بالجسم.
• - شرب كوب من القهوة صباحا يوميا
• - ممارسة رياضة يوميا ومنها رياضة المشى.
• - متابعة وظائف الكبد بعمل تحاليل طبية لأن الترامادول يؤثر على الكبد بشكل سلبى ويؤدى إلى كسل الكبد - استعمال بعض الملينات الطبيعية لأن الترامادول يسبب الإمساك الشديد
• - التأهيل النفسى والاجتماعى هو تأهيل وإعادة تأهيل الحالات جسدياً ونفسياً واجتماعياً، وإعادة دمج الحالات مجددا في المجتمع والأسرة واكتساب المهارات التي تمكنه من الاندماج في المجتمع .
• -الإرشاد الدينى والروحى يعطى للمريض طاقة إيجابية وتقلل فرصة الانتكاسة وأخيرا يجب ألا ينسى المريض أن العزيمة والدافعية هى القوى التي سوف تقهر إدمان الترامادول.

علاج ادمان الترامادول  

علاج ادمان الترامادول يمر بثلاث مراحل متتالية اولها سحب مخدر الترامادول ثم مرحلة الاخصائى النفسي ثم مرحلة العلاج السلوكى والمعرفى .

المرحلةالأولى

وهى مرحلة سحب المخدر من الجسم وهى مرحلة تتراوح من 9 أيام : 15 يوما حسب الجرعة المستخدمة في السابق ومدة استخدام المخدرات. وبالنسبة لإدمان الترامادول فإن معظم الحالات يمكن علاجها في المنزل ولكن في بعض الحالات يقد يستلزم الأمر دخول المستشفى للسيطرة على الأعراض الانسحابية، ويتم علاج هذه المرحلة بوقفة فجأة مع إعطاء المريض بعض الأدوية التي تخفف من الأعراض الانسحابية مثل العقاقير التي تساعد على النوم (باستخدام مضادات الاكتئاب أو الذهان ويفضل عدم استخدام المهدئات الصغرى حتى لا يحدث إدمان عليها) ويمكن إعطاء بعض من المسكنات التي تعمل دون التأثير على المخ مثل الفولتارين أو الكيتوبروفين.

المرحلة الثانية وهى مرحلة التشجيع وزيادة الدافعية للاستمرار على العلاج وعدم العودة للمخدرات، وتتم هذه المرحلة بواسطة الطبيب النفسى أو الأخصائى النفسى ويكون وقتها بعد الانتهاء مباشرة من مرحلة التطهير من السموم.

المرحلة الثالثة وهى مرحلة العلاج السلوكى والمعرفى لتغيير المعتقدات والأفكار الخاطئة المتعلقة باستخدام المخدرات والنظرة تجاه النفس والمجتمع. وكذلك يتم علاج الاضطرابات النفسية، التي قد تكون سببا في الإدمان مثل الاكتئاب والقلق.

كما أن العلاج النفسى قد يتم من خلال جلسات العلاج الفردى أو الجماعى وبمعاونة المجموعات المعاونة، التي تتكون من مجموعة من الأشخاص سابقى الإدمان ولكنهم أقلعوا عنها الآن وفيها يتم تبادل الخبرات وتقديم الدعم للأشخاص الآخرين وحديثى الإقلاع عن المخدرات.

الترامادول والجنس 

في أغلب الرجال يتمّ القذف خلال الجماع في مدة تتراوح بين 7:4 دقائق على الأكثر، وكل الرجال لديهم الرغبة في إطالة مدة الجماع؛ خاصة أن النساء يحتجن إلى فترة أطول تصل إلى 11 دقيقة.

ولذلك فإن هناك أنواعا من التدريبات الخاصة بعضلات التبوّل والقذف للحصول على نوع من التحكم الإرادي في عضلات القذف لاكتساب القدرة على تأخير القذف، وأيضا هناك بعض أنواع الأدوية التي تُؤثّر على مادة السيروتونين بالمخ لعلاج سرعة القذف، وكذلك يوجد أنواع كريمات التخدير الموضعي للتحكم في حساسية أعصاب العضو الذكري وعلاج سرعة القذف.

العديد من الرجال يستخدمون الترمادول بحثاً عن وهم الفحولة وإطالة اللقاء الجنسى وبالتالى علاج رخيص لسرعة القذف، والحقيقة أن هذا العقار يمكن أن يطيل فترة الجماع عن طريق التأثير على إعادة نقل مادة السيروتونين إلى الموصلات العصبية وهى نفس الطريقة التي تعمل بها العديد من أدوية الاكتئاب التي تسبب إطالة مدة الجماع قبل القذف، إلا أنه من المهم أن مع الاستخدام المستمر للترامادول ولفترات طويلة يؤدى الترامادول إلى عدم القدرة على الانتصاب وبالتالى فشل كامل في العملية الجنسية والعجز الجنسى.

الأعراض الانسحابية للترامادول  

مع الاستمرار في التعاطى وحدوث التعود تظهر الأعراض الانسحابية والتي تكون خطيرة أيضاَ والتي تكون عادة مصحوبة باٍرتفاع ضغط الدم،وتشنجات عصبيه وعضليه مفاجئه،التعرق، الأرق وعدم القدرة على النوم لأكثر من يوم، الأهوال الليلية، القلق، قلة التركيز، تقلصات عضلية، مغص، حركات بسيطة لا إٍرادية، عدوانية، تهيج، فقدان الذاكرة المؤقت،التهاب الحلق والحازوقة،الزغوطة، اسهال و وفى بعض الحالات امساك .

الوقاية من ادمان الترامادول   

للوقاية من إدمان الترامادول ينبغى أخذ الدواء فقط عندما تستدعى الحالة، لذلك يفضل أن يكون ذلك تحت إشراف الطبيب كما يجب استشارة الطبيب إذا وجد أن هناك حاجة إلى أخذ جرعة إضافية من الدواء أو ملاحظة أى تغييرات أخرى غير عادية في السلوك أو المزاج.. وينبغى أخذ الحبوب كما هى، وألا تكون سحقت أو مختلطة مع السائل الحقن أو عن طريق استنشاق، لأن ذلك يمكن أن يسبب ردود فعل تهدد الحياة                                                                                                                                                                                              

اسرار كثيره لانعرفها عن هواتف الايفون

  ما يجب ان تعرفه عن الايفون  من اسرار                                ***********************                                    تبين من دراسة مسحية أجريت على مستخدمي هواتف "آيفون” الحاليين أن غالبيتهم لا يعرفون الكثير من المزايا التي تتمتع بها الأجهزة التي يحملونها، كما أنهم لا يجيدون استخدام بعض الأزرار التي يتضمنها الجهاز، وهو ما يعني أن غالبية المستخدمين لا يزالون يعيشون على أطراف "آيفون” دون أن يتعمقوا في عالمه وامتيازاته.

 

 

وبحسب الدراسة التي أوردت نتائجها صحيفة "هافنغتون بوست” البريطانية الإلكترونية فإن 68% من مستخدمي "آيفون” لا يعرفون الكثير من المزايا في الجهاز، ومن بينها أن الأزرار الخاصة برفع وخفض الصوت الموجودة في أجهزة آيفون يمكن استخدامها للتحكم في الكاميرا والتقاط الصور.

وأوردت الصحيفة البريطانية سبع مزايا مختلفة لأجهزة "آيفون” الحالية التي تعمل بنظام (iOS 7)، وهي مزايا لا يعرفها الغالبية الساحقة من مستخدمي الجهاز، وهي كما يلي:

- إذا كتبت نصاً وأردت مسحه فما عليك إلا أن تهز الجهاز لمسح النص المكتوب.

- الزر الخاص برفع الصوت يمكن استخدامه لالتقاط الصور عندما تكون الكاميرا مفتوحة.

- ثمة ميزان مخفيّ في جهاز "آيفون” الخاص بك يعمل مع تطبيق البوصلة، وهو التطبيق الذي يستخدمه الكثيرون لتحديد الاتجاهات.

- إذا كان جهاز "آيفون” الخاص بك لا يستطيع لفظ اسمك بالشكل الصحيح، أو يلفظ بعض الكلمات بصورة غير واضحة، فالأمر سهل، يمكنك تعليمه كيفية النطق باسمك.

- تستطيع أن تسأل جهاز "آيفون” عن أي موضوع تريده في "تويتر”، فقط تحدث إلى "سيري” – أي إلى الجهاز مباشرة بالصوت – وسوف يقوم بالبحث عن أي هاشتاق أو موضوع في "تويتر”.

- بإمكانك حظر المكالمات الواردة من أرقام معينة، وكذلك حظر المكالمات الواردة من أي رقم غير مسجل على هاتفك أيضاً.

- إذا أبلغت هاتفك الـ”آيفون” عن موعد عيد ميلادك، فسوف يتذكر، ويرسل لك رسالة في عيد ميلادك: Happy Birthday.

يشار إلى أن المستخدمين المولعين بهواتف "آيفون” ومنتجات شركة "أبل” الأميركية يترقبون حالياً طرح جهاز "آيفون 6″ والمرجح أن يتضمن العديد من المزايا الجديدة والمواصفات غير المسبوقة في عالم الأجهزة النقالة الذكية. 

                                 

           

من عجائب مخلوقات الله سبحانه وتعالى::::::::::نطاط الطين

نطاط الطين ؟                                                                                                                                                  هي سمكة غير عادية، بل وأحد أغرب الأسماك من ناحية السلوك وطريقة الحياة، تقضي معظم حياتها خارج الماء، تتنفس الهواء و تزحف على الأرض بواسطة زعانفها الصدريةوتعتبر الأراضي المشبعة بالطين و التي تنكشف بفعل المد و الجزر كتلك الموجودة في اليابان هي السر وراء استمرارية هذا النوع من الأسماك في الحياة فالطين مصدر غذاء لمثل هذه الحيوانات الصغيرة و التي تحصل عليه مباشرة بملامسته لها ،وهي تتنفس من خلال جلدها المرطب بالماء و الطين فهي من الاسماك البرمائية،أما عيناها البارزتين فهما خير وسيلة للاستطلاع و رصد الأعداء و للحفاظ على رطوبتهما                                                                                                                                                  خلق الله سبحانه وتعالى كثير ويوماً بعد يوم يكتشف الإنسان جديد عن خلقه سبحانه ، سواء مخلوقات تعيش في حاضرنا أو مخلوقات وجدت وانقرضت قبل ملايين السنوات ويتم إعادة التعرف عليها . ومن أمثلة المخلوقات العجيبة في البر والبحر..

نطاط الطين أو Mud skipper وهي سمكة من أغرب الأسماك من حيث قدراتها على التعايش ومن حيث مدي تطورها ،حيث تقضي تلك السمكة معظم حياتها خارج الماء تتنفس الهواء الذي اختزنته في خياشيمها التي تملأها بالماء قبل الصعود إلى اليابسة ، تزحف تلك السمكة الغريبة على الأرض بواسطة زعانفها الصدرية ، وتخرج من الماء في أوقات المد والجزر إلى الأراضي الطينية التي تحصل على غذائها منها وتتنفس أيضا من خلال جلدها الذي يرطبه الماء والطين .

للتزاوج تقوم سمكة نطاط الطين بإبراز زعانفها الظهرية كتهديد لأي منافس قد يكون حولها ، وتقوم بلفت نظر الإناث عن طريق القفز لأقصى مسافة تستطيعها كنوع من إستعراض القوة للحصول على الأنثى . وللسمكة عينان تبرزان خارج رأسها وهي خارج الماء ويمكنها على عكس اغلب أنواع الاسماك القيام بغلق عينيها وإداخلهما لداخل رأسها ، كما تقدر سمكة نطاط الطين كسمكة برمائية على تسلق الأشجار للحصول على الغذاء ، ويرى بعض العلماء أنه بمرور الزمن قد يطور ذلك النوع من الأسماك زوائد قد تصل للقيام بعمل أرجل لتلك السمكة .                                    

  .     

الغيرة تقتل المرأة...تعرفي على أشكال الغيرة (وقد تسبب الزهايمر فاحذرى الغيره)

الغيره عند المرأه                                                           قالوا: إن المرأة أشقى بغيرتها من الرجل، وإن الغيرة هي الطاغية في مملكة الحب، وجاءوا  ورددوها عالية... الغيرة هي اللغة الوحيدة التي تجيدها المرأة، وعلى قدر حبها تكون غيرتها، وفي مثل هندي: «الغيرة تقتل المرأة، والحزن يقتل الرجل»، ومن زاوية جديدة، يرى الدكتور شريف أبو فرحة في دراسته، أن غيرة المرأة هي الإنذار المبكر بأن هناك أمراً يحدث؛ ليس بالضرورة من الرجل... إنما هناك أمر يحدث وحسب! مما دفعنا للاندهاش والتساؤل؛ للتعرف على مضمون الدراسة.

غيرة واجبة!
تبين أن المرأة تغار في أحوال كثيرة متباينة، وتصدر غيرتها في أشكال كثيرة متعددة، وليس في وضع واحد، وهو اقتراب امرأة من رجلها، كما أنها لا تعبر عن تلك الغيرة بالانفعال والعصبية وحدهما! يتابع د.شريف: «المرأة تغار لأنه يجب عليها أن تغار! وكنت أظن من قبل، أن هذا الرأي مجرد افتراء من بعض معشر الرجال على المرأة، وأنه لا يمكن أن يحدث إلا من باب التندر، ولهذا أقف أمام هذا الشعور مذهولاً».

إنها أوامر طبيعتها!
تتعرف سريعاً على ما يحدث حولها، فتضبط إيقاع مشاعرها قبل أن تُفاجأ باعتياد رجلها على هذه الحرية الغريبة التي أدت إلى اقتراب امرأة أخرى منه. والأمر ليس غريباً؛ فهناك زوجة عربية طلبت الطلاق من زوجها وأصرت عليه؛ رغم دهشة الجميع، وكان السبب أن زوجها بكى بكاء شديداً على قبر زوجته الأولى أمامها!

غيرتي... كبريائي!
وهو النوع الذي يستسهل الرجال أن يلصقوه دائماً بالمرأة، وهي الغيرة التي تحفظ بها كرامتها، وتدافع بها عن وجودها في قلب الرجل، ربما لا تكون غيرة محبة، لكن هذا ليس مبرراً للتخلي عن الغيرة على رجلها؛ فهي تغار على كبريائها الذي جُرح، ويقولون إن غيرة الكبرياء قاتلة ومدمرة، لا تفكر المرأة وقتها في الحفاظ على رجلها الذي أهان جلالها ودنس قدسيتها؛ بل تفكر في تدميره والقضاء على غروره الذكوري.

«متطرفة لا تعرف الوسط»
لا يمكننا أن ننسى ذلك الزوج العربي الذي شرع في الزواج من ثانية، ولم يراع حق الأولى وطمأنينتها وعلاج غيرتها، فأخذ يُعد لفرحه إعداداً فخماً، وفي مدينة تبعد قليلاً عن عش زوجته الأولى 23 عاماً، حدث أن علمت بكل شيء، وأيقنت أنها ستفقد نصف زوجها؛ لتسعد به أخرى دون وجه حق- كما تعتقد- فقررت إفساد الحفل لتثير غضب زوجها، فاستقلت سيارة أجرة، وذهبت للخيام المعدة للمناسبات... حاملة بين يديها جالونَ ممتلئاً بالوقود، وأشعلت النار كما تشتعل الغيرة في كبريائها، والنتيجة؛ وفاة 44 شخصاً، معظمهم من الأطفال والنساء، غير 100 شخص يعانون من آثار الحريق.

غيرة من أجل مملكتها!
الزوجة تنصب نفسها ملكة متوجة على مملكتها، الجميع يخضع لسلطانها وسطوتها، تتعامل بطريقة خاصة مع كل من يعيش معها في مملكتها؛ منهم من تستخدم معه العنف للسيطرة عليه، وهناك من لا يجوز معه إلا استخدام اللين، وبين هذا وذاك؛ تدير بنفسها سياسة أمور مملكتها... لكن أبواق الحروب تنطلق وتدق الطبول بعنف وشدة في لحظة واحدة؛ إن شعرت بخطر يقترب من أسوار مدينتها... مملكتها.

حين تصبح «الأم» عدوة غازية!
هنا قد يتسرع البعض ويظن أن هذا الغزو ماهو إلا امرأة أخرى تقترب من حدود المملكة، لكنها ليست الحقيقة، وفي كل الحالات هو غزو ترفضه المرأة، حتى لو كان زوجها الذي يدور في فلكها يسير برعاية أمه، هنا تصبح الأم هي العدو الغازي.
وإن انشغل رجلها بإخوانه وأخواته؛ باتوا هم الغزاة الذين يجب مواجهتهم، يستوي في هذا إن كان عملاً ما، أو هواية؛ إذ نجدها تصدر فرماناً أكيداً بتحريمه؛ لأنه يأخذ من عقل رجلها ما لا توافق هي على منحه.

غيرة على صورتها!
وهي المرأة التي تغار حتى من أمها وجدتها، من أصدقاء زوجها الرجال، من عمله ومن هواياته، من كل شيء يمكن أن يشغل زوجها عنها فترة من الزمن، وغيرتها هنا من أجل صورتها عن نفسها التي تحتفظ بها في مخيلتها ولا تخبر عنها أحداً.

أشكال أخرى من غيرة المرأة يضيفها الدكتور شريف في نهاية دراسته:
1- الغيرة تصبح صحية ومشاعر مطلوبة بين الزوجين، إن عملت على إشعال الحب وحافظت على حيويته، وتصبح ضارة وخطرة إن زادت على حدها، وأصبحت وراء كل تصرف أحمق أهوج من أحد الزوجين.

2- شعرة خفيفة بين الغيرة المعبرة عن بقاء الحب، وبين الغيرة التي تُعلن بها الزوجة ملكيتها لزوجها، وتدير بها تحكمها في كلماته وسلوكياته داخل البيت أو خارجه.

3- الغيرة سلاح ذو حدين، حد تعلنين به حبك ولهفتك على زوجك؛ شريك رحلتك، وحد ثانٍ تقتلين به نفسك إن أسأت استخدامها، وحولتها إلى مجموعة من الشكوك والظنون.

4- خير الأمور الوسط، أشعري زوجك بحبك وغيرتك عليه من النسمة العابرة، وفي نفس الوقت لا تجعلي غيرتك عقبة أمام إحساسه بجمال الحياة داخل البيت مع زوجته وأبنائه، وخارجه -أيضاً- وسط أهله وأصدقائه.    

البراكين ماذا تعرف عنها ==اعرف المزيد عن البراكين

اين توجد البراكين؟                                                           البراكين وهي أحد الظواهر الطبيعية التي تغير من شكل الأرض وقد يسميها البعض بالكوارث الطبيعية، لما تسببه من تدمير كبير في المناطق المأهولة بالسكان، والبركان هو تشقق في الأرض يظهر على شكل فتحة تخرج منها المواد المنصهرة، وعندما تصل إلى سطح الأرض تسمى بالافا (Lava)، وعند ثوران البركان تنبعث من البركان مواد أخرى مثل غاز الأمونيا والكبريت بالإضافة إلى بخار الماء وبعض المواد الدقيقة والتي تسمى بالرماد البركاني.

توزع البراكين

عند دراسة توزع البراكين على سطح الأرض يركز العلماء على البراكين النشطة، وهي البراكين التي يتوقع أن تثور ليس بأوقات محددة ، حيث تكون أخطر من البراكين الخامدة أو المنطفئة، وتتوزع البراكين على الأحزمة النارية أي على حواف المحيط الهادي، ووسط أفريقيا، وحول البحر الأبيض المتوسط وفي وسط المحيط الأطلسي مثل جزر الأزور وجزيرة آيسلندا، ويقدر العلماء بأنه يوجد أكثر من 1500 بركان نشط حول العالم، وأن البراكين تتوزع على حدود الصفائح أي على طول ظهر المحيط، أو داخل الصفائح المحيطية حيث ساعدت نظرية حركة الصفائح في فهم أوسع لتوزع البراكين، فعند غوص صفيحة المحيط الهادي أسفل صفيحة أمريكا الجنوبية وأمريكا الشمالية ينشأ لدينا جبال الأنديز وهي على طول الحزام الناري حول المحيط الهادي، أما البراكين الموجودة في جزر اليابان والفلبين فقد نتجت من غوص صفيحة المحيط الهادي تحت صفيحة محيطية مكونة جزر قوسية.

أشكال البراكين

صنف العلماء البراكين حسب شكلها إلى ثلاثة أقسام وهي: البراكين الدرعية، والبراكين المخروطية، والبراكين المركبة ، وتنشأ البراكين الدرعية نتيجة خروج الماغما بيى سطح الأرض بسرعة ، فتبرد مكونة صخوراًُ بازلتيه ملتحمة مع بعضها مكونة الشكل الدرعي، أما البراكين المخروطية فتنشأ نتيجة اندفاع الماغما من الضغط الحاصل من الغازات الموجودة في البركان، وبوصول الماغما إلى سطح الأرض تنطلق هذه الغازات إلى الغلاف الجوي، ويظهر شكل البركان على شكل مخروط صغير الحجم ذو ميلان حاد، أما البراكين المركبة فهي أكبر البراكين المخروطية حجما وتجمع في تكوينها الفتات الصخري مع الابة المنسابة من فوهة البركان.

فوائد البراكين

يمكن القول ان حدوث بركان في منطقة قد يوفر لسكانها حياة اقتصادية رغيدة، حيث إنّ البراكين تساهم في خصوبة التربة، كما أنّ التربة البركانية تعتبر من أفضل أنواع الترب، كما تستخدم الصخور الناتجة من البركان مثل البازلت والغرانيت في أعمال البناء ورصف الطرقات، كما أنّ حرارة البركان تساهم في تكوين الينابيع الحارة العلاجية التي تجعل المنطقة مكانا يرتاده السياح من كل مكان.                                                                 

الامراض اللتى تنتقل عن طريق الغذاء (معلومات كامله عن هذه الامراض)

الامراض اللتى تنقل عن طريق الغذاء                                      --------------------------------                                          

في كلِّ عام، يُصاب ملايين الأشخاص بالمرض بسبب الأغذية الملوَّثة. وتكون البكتيريا أو الطفيليات أو الفيروسات هي المسؤولة عن هذه الحالات. وتتدرَّج الأعراضُ من خفيفة إلى شديدة أو خطيرة. ويكون من بينها: • انزعاج في المعدة. • تقلصات في المعدة. • تقيؤ وغثيان. • إسهال. • حمَّى. • تجفاف. إن البكتيريا الضارة هي السبب الأكثر شيوعاً لهذه الأمراض. وقد تحمل بعضُ الأغذية أنوعاً من البكتيريا عندما يشتريها المرء. ومن الممكن أن يتعرَّض اللحمُ النيِّئ للتلوُّث خلال عملية الذبح والتقطيع. كما أن الفاكهة والخضار يمكن أن تتلوث خلال نموها أو خلال توضيبها وتغليفها فيما بعد. لكن هذا يمكن أن يحدثَ في المطبخ داخل المنزل أيضاً إذا ظلت الأغذية في درجة حرارة الغرفة مدة تتجاوز ساعتين. يمكن أن يقي التعاملُ الآمن مع الأغذية من الأمراض المنتقلة عن طريق الأغذية. في معظم الحالات، تتلخَّص المعالجة في زيادة ما يتناوله المريض من سوائل. أمَّا في الحالات الأكثر خطورة، فقد يكون المريض في حاجة إلى المعالجة في المستشفى. 

مقدمه

يُصاب ملايينُ الناس بالمرض في كل عام بسبب الأغذية الملوثة. والأمراض المنقولة عن طريق الأغذية هي حالات العدوى التي تصيب المعدة أو الأمعاء. وهي ناتجةٌ عن تناول أطعمة ملوثة. ومن الممكن أن تكونَ الأعراضُ التي تصيب المريضَ خفيفةً أو شديدة. من الممكن أن تحتوي الأغذية على البكتيريا عند شرائها. لكن التلوُّث يمكن أيضاً أن يحدثَ في المطبخ نفسه. إن التعامل الآمن مع الأطعمة قادر على الوقاية من الأمراض المنقولة عن طريق الأغذية. يشرح هذا البرنامجُ الأمراضَ المنقولة عن طريق الأغذية. وهو يستعرض أسبابها وأعراضها وتشخيصها ومعالجتها. وفي البرنامج قسم خاص يتناول كيفية الوقاية من هذه الأمراض أيضاً. 

الامراض المنقوله عن طريق الغذاء

تحدث الأمراضُ المنقولة عن طريق الأغذية عندما يمرض المرء بسبب تناول أغذية ملوثة أو بسبب شرب سوائل ملوثة. وتدعى هذه الحالات في بعض الأحيان باسم "التسمُّم الغذائي". هناك أكثر من مائتين وخمسين نوعاً مختلفاً من الأمراض المنقولة عن طريق الأغذية. ويكون معظمُ هذه الأمراض عبارة عن حالات عدوى تحدث بسبب مجموعة متنوعة من البكتيريا والفيروسات وغيرها من الجراثيم الضارَّة التي يمكن أن تكون موجودة في الأغذية. ينتقل معظمُ هذه الجراثيم بأكثر من طريقة. ولا يعرف الأطباء دائماً إذا ما كان مرض بعينه قد انتقل عن طريق الأغذية أو عن طريق آخر. الأمراضُ المنقولة عن طريق الأغذية حالة شائعة. لكن الوقاية منها أمر ممكن. إن إعداد الطعام وطهيه والتعامل معه على نحو آمن يمكن أن يقي من هذه الأمراض. 

 الاسباب

يحدث القسم الأكبر من الأمراض المنقولة عن طريق الأغذية بسبب بكتيريا ضارة. وهذه البكتيريا قادرةٌ على إحداث عدوى في المعدة والأمعاء. وتشتمل الأسباب الأخرى على انتقال الفيروسات والطفيليات. ومن الممكن أيضاً أن تكونَ الأمراض المنقولة عن طريق الأغذية ناتجة عن بعض المواد الكيميائية. يمكن أن توجدَ بعض أنواع البكتيريا المؤذية في الأغذية عند شرائها. ومن الممكن أن تصل البكتيريا إلى الأغذية فتلوثها في أي وقت، وذلك خلال:

• النمو.
• الحصاد أو الذبح.
• المعالجة.
• التخزين.
• النقل.

غالباً ما تحتوي الأغذيةُ النيئة على بكتيريا يمكن أن تسبب أمراضاً منقولة عن طريق الأغذية. ومن الأمثلة على هذه الأغذية:

• البيض.
• السمك والمحار.
• الخضار والفاكهة الطازجة.
• اللحوم الحمراء أو لحوم الدواجن.
• الحليب ومنتجات الألبان غير المبسترة.

من الممكن أيضاً أن تصاب الأغذية بالتلوث البكتيري عندما يجري تحضيرها. ومن الممكن أن يحدثَ هذا في المطعم أو في مطبخ البيت أيضاً. ويحدث هذا إذا:

• لم يتم حفظ الأغذية في درجة حرارة مرتفعة إلى الحد الكافي أو منخفضة إلى الحد الكافي.
• لم يغسل من يقوم بإعداد الطعام يديه بشكل جيد.
• لم تكن أدوات المطبخ وألواح التقطيع وغيرها من السطوح تخضع للتنظيف السليم بعد ملامسة الأطعمة النيئة.

من الممكن أن تنقلَ الفيروساتُ من شخص إلى آخر. وقد توجد الفيروسات في براز الشخص المصاب أو في قيئه. ومن الممكن للأشخاص المصابين بالعدوى أن ينقلوا التلوُّثَ الفيروسي إلى الأغذية والمشروبات. إن الوقاية من هذه الحالة أمر ممكن إذا حرص هؤلاء الأشخاصُ على غسل أيديهم غسلاً جيداً بعد استخدام المرحاض. من الممكن أن يصاب الناس بالعدوى الفيروسية أيضاً إذا تناولوا:

• الخضار أو الفاكهة التي تعرضت لمياه ملوَّثة.
• الأغذية البحرية الآتية من مياه ملوثة.

من الممكن أن تنتقلَ الطفيليات أيضاً إذا كان من يقوم بإعداد الطعام مصاباً بها ولم يغسل يديه جيداً بعد استخدام المرحاض. ومن الممكن أن يصاب المرء بالعدوى الطفيلية إذا:

• تناول لحوماً نيئة أو غير ناضجة جيداً.
• استهلك أطعمة أو مياهاً ملوثة ببراز أشخاص مصابين أو حيوانات مصابة.

من الممكن أن تُصابَ بعضُ الأغذية بالتلوث نتيجة مواد كيميائية ضارة تسبب المرض. ومن هذه الأغذية:

• بعض أنواع الفطر البري.
• الأسماك أو المحار التي توجد مواد سامة في أجسامها.
• الفاكهة والخضار غير المغسولة والتي تحمل على سطحها بقايا المواد المستخدمة في مكافحة الحشرات.

الاعراض

من الممكن أن تتنوعَ أعراضُ الأمراض المنقولة عن طريق الأغذية تنوعاً كبيراً. وهذا معتمد على سبب المرض. لكن الأعراض العامة الشائعة التي يمكن أن تكونَ لهذه الأمراض هي:

• ألم بطني.
• نوبات قشعريرة.
• إسهال يمكن أن يكون مُدمَى أحياناً.
• حمَّى.
• تقيُّؤ.

هناك بعضُ أنواع البكتيريا والمواد الكيميائية التي يمكن أن يكون لها تأثير في الجهاز العصبي. وهذا ما قد يؤدي إلى ظهور أعراض أخرى. من بينها:

• تشوُّش الرؤية.
• دوخة أو دوار.
• صداع.
• شلل.
• خَدَر أو إحساس بالوخز في الجلد.
• ضعف.

من الممكن أن تتدرج الأعراضُ من الخفيفة إلى الشديدة والخطيرة. كما يمكن أن تستمر هذه الأعراض من بضع ساعات إلى عدة أيام. من الممكن أحياناً أن تؤدِّي الأمراض المنقولة عن طريق الأغذية إلى فقدان الجسم كميات كبيرة من السوائل. وهذا ما يدعى باسم "التجفاف". ومن أعراضه:

• بول قاتم اللون.
• دوخة أو دوار.
• عطش مفرط.
• قلة مرات التبوُّل.

وقد تظهر على الرُّضَّع والأطفال الصغار العلاماتُ التالية للتجفاف أيضاً:

• جفاف الفم واللسان.
• حمى شديدة.
• عدم ظهور دموع عند البكاء.
• جفاف الحفاظ مدة ثلاث ساعات أو أكثر.
• عينان غائرتان أو وجنتان غائرتان أو ظهور بقعة طرية في الجمجمة.
• سلوك غير مألوف يوحي بالغرابة أو بالنعاس.

يكون الرضعُ والأطفال وكبار السن معرضين لخطر التجفاف أكثر من غيرهم. كما أنَّ الخطر يصيب أيضاً الأشخاص المصابين بضعف في جهاز المناعة. يجب استشارةُ الطبيب إذا ظهرت هذه الأعراض لدى أي فرد في الأسرة. 

التشخيص

يبدأ الطبيبُ بطرح أسئلة عن التاريخ الطبي للمريض. وهذا ما يشتمل على ما تناوله في الآونة الأخيرة من طعام أو شراب. وهكذا يستطيع الطبيب أن يعرف إذا كان هناك احتمال وجود إصابة بمرض منقول عن طريق الأغذية. كما يطرح الطبيبُ أيضاً أسئلة عن الأعراض. ويُجري فحصاً جسدياً للمريض. من الممكن أن تشتمل الفحوص والاختبارات اللازمة لتشخيص الأمراض المنقولة عن طريق الأغذية "زرعاً للبراز". وفي هذا الاختبار، تُؤخَذ عيِّنة من البراز، ثم يجري فحصها في المختبر بحثاً عن علامات العدوى أو المرض. من الممكن أيضاً أن تؤخذَ عينات أخرى لفحصها. وقد تشتمل على عينات من القيء أو الطعام الملوث نفسه إذا كان ذلك ممكناً. من الممكن إجراء فحوص واختبارات أخرى من أجل استبعاد الأسباب المحتملة للأعراض. أمَّا إذا كانت الأعراض خفيفة، أو إذا لم تستمر زمناً طويلاً، فقد لا تكون الاختبارات ضرورية. 

المعالجه

المعالجةُ الوحيدة اللازمة في معظم حالات الإصابة بأمراض منقولة عن طريق الغذاء هي تعويض السوائل والكهارل؛ فهذا يساعد على الوقاية من التجفاف. من الممكن أن تكونَ الأدويةُ التي تُباع من غير وصفة طبية مفيدة في مكافحة الإسهال عند البالغين. لكن على من يصاب بإسهال مدمى أن يمتنع عن استخدام هذه الأدوية. يعدُّ الإسهالُ المدمَّى دليلاً على وجود عدوى بكتيرية أو طفيلية. وقد يؤدي تناول الأدوية التي تُباع من غير وصفة طبية إلى تفاقم المشكلة في هذه الحالات. قد تكون الأدويةُ المستخدمة لمعالجة الإسهال لدى البالغين خطيرة بالنسبة للأطفال والرضع. لا يجوز إعطاءُ هذه الأدوية إلى الأطفال إلا إذا سمح الطبيب بهذا. إذا أمكن التوصُّلُ إلى تشخيص السبب المحدد للمرض المنقول عن طريق الأغذية، فإنَّ الطبيب يمكن أن يصف للمريض الدواء المناسب لمعالجة هذا المرض. وعلى سبيل المثال، فإن من الممكن استخدام المضادات الحيوية لمعالجة الأمراض البكتيرية المنقولة عن طريق الأغذية. يستطيع المريضُ العملَ على تخفيف أعراض الأمراض المنقولة عن طريق الأغذية ومنع التجفاف. إن على المريض البالغ أن يفعل ما يلي:

• تناول كمِّيات كبيرة من السوائل، كعصير الفاكهة مثلاً، أو المشروبات الرياضية، أو القهوة والشاي من غير كافئين، و الحساء. وهذه المشروباتُ قادرة على تعويض السوائل والكهارل المفقودة نتيجة الإسهال.
• تناول رشفات صغيرة من السوائل الشفافة أو مص قطع صغيرة من الثلج في حالة التقيؤ.

يستطيع المريض البالغ أن يفعل ما يلي أيضاً:

• العودة إلى تناول الطعام على نحو تدريجي بطيء. يجب البدء بالأطعمة البسيطة سهلة الهضم. ومن هذه الأطعمة الأرز والخبز ووجبات الحبوب واللحم الخالي من الدهن وعصير التفاح والموز.
• تجنُّب الأطعمة الغنية بالدهون أو السكر، بالإضافة إلى منتجات الألبان. كما يجب أيضاً تجنُّب الكحول والكافيين ريثما يستعيد المريض صحته جيداً.

يمكن وقايةُ الرضَّع والأطفال الصغار من التجفاف من خلال اتخاذ الخطوات التالية:

• إعطاء الطفل محاليل فموية مضادة للتجفاف من أجل منع إصابته بالتجفاف.
• إعطاء الطعام للطفل عندما يكون جائعاً.
• إرضاع الطفل من ثدي أمه أو إعطائه حليب الأطفال المصنع الكامل كالمعتاد، بالإضافة إلى المحاليل الفموية التي تحميه من التجفاف.

على المرضى المتقدِّمين في السن، وكذلك المرضى المصابين بضعف الجهاز المناعي، أن يتناولوا المحاليلَ الفموية المضادة للتجفاف من أجل منع الإصابة بالتجفاف. 

الوقايه

الوقايةُ من الأمراض المنقولة عن طريق الأغذية أمرٌ ممكن، وذلك من خلال حفظ الأغذية وطهيها وتنظيفها والتعامل معها على نحو سليم. يقدم هذا القسمُ معلومات عن التعامل السليم مع الأغذية من أجل الوقاية من الأمراض المنقولة عن طريق الأغذية. يجب تبريدُ أو تجميد الأغذية النيئة أو غير المطبوخة القابلة للتلف. ويجب أن يحدث ذلك سريعاً؛ فإذا ظلت الأطعمة القابلة للتلف في درجة حرارة الغرفة، مدةً تتجاوز ساعين، فقد تصبح غير آمنة. يجب طهيُ الطعام فترة كافية وفي حرارة مرتفعة من أجل قتل البكتيريا التي تسبب المرض. ويجب استخدام مقياس الحرارة الخاص باللحوم من أجل التأكد من طهي اللحوم في درجة الحرارة اللازمة. كما يجب أيضاً المحافظة على الأغذية الباردة ضمن شروط تبريد صحيحة، وينبغي المحافظةُ على الأطعمة الساخنة ضمن درجة حرارة مرتفعة. يجب غسلُ الفاكهة والخضار تحت المياه الجارية قبل أكلها مباشرة، أو قبل تقطيعها، أو قبل طهيها. ويمكن استخدام فرشاة خاصة لغسل الثمار و الخضراوات ذات القشرة الصلبة تحت المياه الجارية. يجب حفظُ اللحوم النيئة، وكذلك لحوم الدواجن والمأكولات البحرية وعصاراتها، بعيداً عن الأغذية الأخرى. يجب غسلُ اليدين مدة عشرين ثانية على الأقل باستخدام الصابون والماء الدافئ قبل وبعد التعامل مع اللحوم والنيئة ولحوم الدواجن والأسماك وبقية المأكولات البحرية والخضراوات والفواكه والبيض. كما يجب أيضاً غسل اليدين بعد استخدام المرحاض أو تغيير حفائظ الطفل أو لمس الحيوانات. يجب غسلُ آنية المطبخ وسطوحه بالصابون و الماء الحار قبل استخدامها لإعداد الطعام، وبعد استخدامها أيضاً. ويستطيع المرء تعقيم هذه الآنية والسطوح باستخدام محلول مكون من ملعقة من محلول قاصر مذابة في لتر من الماء. 

الخلاصه

في كلِّ سنة يُصاب ملايين الناس بالمرض نتيجة تناول أغذية ملوثة. والأمراض المنقولة عن طريق الأغذية هي حالات العدوى أو تهيج المعدة أو الأمعاء بسبب الغذاء الملوَّث. هناك أكثر من مائتين وخمسين نوعاً مختلفاً من الأمراض المعروفة التي تنتقل عن طريق الأغذية. ومعظمُ هذه الأمراض هي حالات من العدوى. ويمكن أن تحدث الإصابة نتيجة أنواع مختلفة من البكتيريا والفيروسات وغيرها من الجراثيم الضارة التي يمكن أن تنتقل عن طريق الأغذية. ويحدث القسمُ الأكبر من هذه الأمراض بسبب البكتيريا الضارة. وتستطيع هذه البكتيريا إصابة المعدة والأمعاء بالعدوى. إنَّ المعالجةَ الضرورية الوحيدة في معظم حالات الأمراض المنقولة عن طريق الأغذية هي تعويض السوائل والكهارل المفقودة نتيجة الإسهال. إن هذا يساعد في الوقاية من التجفاف. لكن هناك معالجات أخرى متوفِّرة أيضاً. ويعتمد ذلك على سبب المرض. تشتمل المعالجات الأخرى على الأدوية التي تباع من غير وصفة طبية، وعلى المضادات الحيوية أيضاً. الوقايةُ من الأمراض المنقولة عن طريق الأغذية أمر ممكن، رغم أنها أمراض شائعة كثيراً. ومن المهم دائماً أن يقوم المرء بحفظ الأغذية وطهيها وتنظيفها والتعامل معها على نحو سليم. ويمكن استشارةُ الطبيب للحصول على مزيد من المعلومات.                                                                                                                     

واذا مرضت فهو يشفين

طفل عمره 8 سنوات يتزوج سيدة ستينية ليرضي أجداده؟؟(صدق اولا تصدق)

زواج 8 سنوات و60 سنه بين طفل وامرأه؟؟؟؟؟؟؟؟                    **************************     

تزوج طفل عمره 8 سنوات بجنوب إفريقيا بامرأة عمرها 60 عام  متزوجة ولديها 5 أولاد ليرضي أجداده بحسب صحيفة “صن ” البريطانية.

وقالت الصحيفة ان سانيلي ماسيليلا (8 سنوات) تزوج هيلين شابانغو (60 سنة)، وهي أم لـ5 أولاد ولديها زوج، في حفل أقيم بحضور حوالي 100 شخص.
وذكرت الصحيفة أن “الزوجين” تبادلا الخواتم والقبل في الحفل بمدينة تشاواني، وقد زعم الطفل ان أجداده أمروه بالإقدام على هذه الخطوة.

وأوضحت عائلة الطفل أن الزفاف مجرد طقس ديني والزواج غير ملزم إذا لم يتم توقع أية أوراق قانونية وأشارت الى أنها أنفقت على الحفل حوالي 3 آلاف دولار .
وقال الصبي “أبلغت أمي أنني أريد الزواج، وأنا سعيد لأنني تزوجت هيلين، وعندما أكبر سأتزوج امرأة من عمري”

وأشارت والدة الطفل البالغة من العمر 46 عاما الى أن جد سانيل طلب منه قبل وفاته واختار هيلين لأنه يحبها.
وأضافت ان “بهذه الخطوة أسعدنا الأجداد، ولو لم نفعل ذلك لحصل أمر سيء في عائلتنا”.